La Vitamina C Aclara La Piel
No es la primera vez que al hablar de la Vitamina C me hacen las mismas preguntas. Por eso me he propuesto traslad�rselas a dos expertas cient�ficas y aclararlas en este reportaje. Espero que, despu�s de leerlo, te animes a probar uno de los ingredientes m�s efectivos sobre la piel. All� vamos:
�La Vitamina C mancha la piel?
"No, todo lo contrario. La aplicaci�n de un producto con Vitamina C pura, correctamente formulado, no s�lo no produce la aparici�n de manchas sino que, adem�s, reduce la apariencia de las existentes. Al ser un inhibidor de la tirosinasa (enzima implicada en la formaci�n de melanina), reduce la pigmentaci�n y unifica el tono de la piel. Sin embargo, algunas personas hablan de ensuciar la piel no en el sentido de hiperpigmentaci�n, si no de ensuciar los poros o la ropa. Esto puede ocurrir porque la Vitamina C no penetra en la piel (no es vitamina C pura correctamente formulada) o porque se ha puesto demasiada cantidad de producto". (Elena Aparicio, directora cient�fica y de formaci�n de SkinCeuticals).
�Qu� acci�n tiene sobre la piel?
PURE VITAMIN C10 de La Roche-Posay. S�rum dermatol�gico. 48 euros.
"Es un antioxidante capaz de neutralizar los radicales libres. De esta forma protege nuestra piel frente al deterioro que producen, sobre todo a nivel de envejecimiento. Por esta acci�n tambi�n es capaz de ser "fotoprotectora", al contrario de lo que muchas veces se piensa. Tanto la radiaci�n solar como la poluci�n son grandes generadores de radicales libres, por lo que la Vitamina C tiene una acci�n muy importante sobre el fotoenvejecimiento: arrugas, manchas, tono irregular, falta de luminosidad... Tambi�n estimula la s�ntesis natural de col�geno, aporta luminosidad, ya que es un "alfa hidroxi�cido", por lo que tiene tambi�n acci�n exfoliante y renovadora, as� como acci�n despigmentante y normalizante de la melanina". (Leonor Prieto, directora cient�fica de La Roche-Posay).
�Hay que usarla siempre con protecci�n solar?
"Si la Vitamina C est� bien formulada no tiene por qu� sensibilizar la piel frente al sol. Sin embargo, nosotros recomendamos el uso diario por la ma�ana de crema solar para evitar el da�o de la radiaci�n UV en la piel. Por otro lado, el protector solar nos protege solo frente a parte de la radiaci�n ultravioleta, mientras que si la persona se aplica antes un s�rum con Vitamina C pura en concentraci�n adecuada y con pH �cido conseguimos una fotoprotecci�n m�s amplia, puesto que estar� protegiendo a la piel de los radicales libres producidos por la radiaci�n UVB, UVA y la radiaci�n infrarroja y tambi�n tiene efecto frente a otros agentes externos, tales como la contaminaci�n". (Elena Aparicio, directora cient�fica y de formaci�n de SkinCeuticals).
�Tiene sentido aplicarla por la noche?
CE FERULIC de SkinCeuticals. Lleva un 15% de vitamina C (�cido L-Asc�rbico) y 1% de �cido Fer�lico. 155 euros.
"La Vitamina C se recomienda una vez al d�a por la ma�ana, para proteger nuestra piel de los factores externos que producen el envejecimiento. Con esa aplicaci�n, tenemos 24 horas de protecci�n antioxidante. Por la noche tiene menos sentido porque no nos exponemos al sol, la contaminaci�n, etc!. (Elena Aparicio, directora cient�fica y de formaci�n de SkinCeuticals).
En verano, �s� o no?
"Se recomienda utilizarla de manera continua para bloquear el da�o ambiental que se sabe que es el causante de +80% de los signos del envejecimiento. Y de este da�o ambiental, el mayor agresor es el sol, al que estamos m�s expuestos en verano. Por tanto, hay que usarla siempre". (Elena Aparicio, directora cient�fica y de formaci�n de SkinCeuticals).
Concentrado Powerfull, Kiehl?s, con un 12,5% de Vitamina C. 59 euros.
�Cu�l comprar?
"La vitamina C es tan potente como delicada e inestable, ya que su capacidad antioxidante hace que reaccione muy r�pidamente con el ox�geno y todos los elementos que lo contengan. Para que la vitamina C sea eficaz, necesita estar en su forma "activa", es decir, la forma que denominamos "�cido L-asc�rbico". Por tanto, si queremos que sea eficaz, uno de los par�metros es que sea pura, es decir, su forma �cida, y su estructura lev�gira: �cido L-asc�rbico". (Leonor Prieto, directora cient�fica de La Roche-Posay).
�Qu� concentraci�n de Vitamina C es la adecuada?
"A partir del 5%, la vitamina C pura y activa tiene efecto tanto antioxidante, como sobre la s�ntesis de col�geno y el fotoenvejecimiento. No obstante, la eficacia aumenta con la concentraci�n. Podr�amos decir que el 15 - 20% son las concentraciones m�s eficaces". (Leonor Prieto, directora cient�fica de La Roche-Posay).
Y si tenemos piel sensible...
"Utiliza concentraciones del 10% que son eficaces tambi�n y aplica a continuaci�n del serum de vitamina C una crema para pieles sensibles, con activos hidratantes y calmantes". (Leonor Prieto, directora cient�fica de La Roche-Posay).
Source: https://www.telva.com/belleza/cremas/2020/05/18/5ec255de01a2f1c5bc8b457d.html
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